哪些原因易導致女性月經不調，現在很多女性的周期都不是很準時，要么提前，要么推后。據廬江最好的婦科醫院專家介紹說，女性正常的月經周期是28-30天，如果推遲或是提前7天也屬正常現象，另外，正常的月經是持續3-7天，如果天數過少或多過都屬月經失調的范圍。那么，是什么原因引起的女性月經失調的呢？我們一起聽聽廬江最好的醫院專家是怎么介紹的。

         廬江最好的婦科專家介紹說，女性朋友日常生活中的許多不良習慣因素均會導致女性月經失調：

        一、情緒異常

        情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

       二、寒冷刺激

       起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

        三、節食

        專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

        四、嗜煙酒

        煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒女性的3倍。專家提醒，女性應少吸煙，少飲酒。

        五、人工流產

        人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月后恢復正常，少數人持續時間較長，這也是引發女性月經不調的原因之一。

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