如何才能阻止卵巢早衰

廬江康平醫(yī)院婦產(chǎn)科專家提醒：一種疾病不及時(shí)治療就會(huì)引起其他的疾病，所以提醒患者在得病之后一定要及時(shí)治療，不然會(huì)增加自己的痛苦。

　　卵巢是孕育生命的基礎(chǔ)，是女性產(chǎn)生卵子的地方，因而對女性排卵是有影響的，這樣會(huì)造成女性不孕的，近幾年來，卵巢早衰呈年輕化趨勢，很多女性都關(guān)注卵巢早衰的預(yù)防，然而避免這種情況的發(fā)生預(yù)防才是最重要的，預(yù)防卵巢早衰最好從我們的生活做起，廬江康平婦產(chǎn)醫(yī)院專家告訴大家該怎么預(yù)防卵巢早衰。

　　卵巢早衰呈年輕化趨勢該怎樣預(yù)防？

　　1、保持良好睡眠：是延緩卵巢早衰方法之一，天天至少睡7到8個(gè)小時(shí)。女士長期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)卵巢功能障礙。

　　2、減少人工流產(chǎn)：人流不只是對肉體具有損傷及疼痛，也會(huì)導(dǎo)致激素改變。

　　3、要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán)，阻礙卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度。

　　4、要禁忌過食刺激性食物，這主要是因?yàn)榕远嗯枨谎装Y病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療的難度；

　　5、要學(xué)會(huì)保持長期心情愉快，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。

　　6、堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。強(qiáng)健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，由此神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。

》》》》推薦閱讀：卵巢早衰會(huì)發(fā)生胎停育嗎

　　廬江好的婦科醫(yī)院廬江婦產(chǎn)醫(yī)院專家溫馨提示：預(yù)防卵巢早衰還是需要女性朋友注意的，這種疾病發(fā)病的年輕最低的可以到二十歲左右，而這種現(xiàn)象的發(fā)生女性就會(huì)隨即出現(xiàn)不排卵等導(dǎo)致不孕的現(xiàn)象，所以正確的預(yù)防很重要。如您有任何關(guān)于婦科方面的疑惑，可直接與我院婦科專家在線咨詢，QQ:100599414 ,恭候您的來詢！

TAGS: 卵巢早衰

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