自然分娩是人類繁衍后代的正常生理，也是女性的一種本能。本來，身體健康、年齡適宜、正常足月妊娠的婦女，其自然分娩是瓜熟蒂落，水到渠成的事。當(dāng)然，在分娩過程中，由于子宮陣陣收縮，產(chǎn)婦會有腹痛而且相當(dāng)劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，但是，這些都是暫時的，也都是可以承受的。所以，對于絕大多數(shù)健康的正常孕婦來說，自然分娩并非是什么難題。 了解自然分娩的全過程，一定會對準(zhǔn)媽媽減輕心理負擔(dān)有所幫助。自然分娩的過程從規(guī)律的子宮收縮開始，到胎兒胎盤娩出為止。第一次生育的女性（稱為初產(chǎn)婦），大約需要16～18個小時來完成這項工作；如果不是第一次（稱為經(jīng)產(chǎn)婦），也需要10個小時左右。

廬江婦產(chǎn)中心專家精品推薦：準(zhǔn)媽媽胎教課程。

1、胎頭固定

所謂的胎頭固定其實就是指胎兒頭部的最大直徑銜接到準(zhǔn)媽媽的骨盆入口處的過程，這個過程對于初產(chǎn)婦來說會在預(yù)產(chǎn)期的前兩個星期發(fā)生，而經(jīng)產(chǎn)婦則很可能在產(chǎn)痛開始之后才發(fā)生，當(dāng)胎頭進入骨盆入口后，胎頭為了適應(yīng)骨盆的形狀會發(fā)生一定的變形，以使得銜接變得更加理想。

2、下降

在產(chǎn)痛的前后，胎寶貝都有下降的跡象，在胎頭固定后感覺會更加顯著，下降前胎兒在子宮內(nèi)的姿勢是兩臂抱攏放在胸前，然后雙腳蜷起，下巴緊貼在胸廓，脊椎還略為彎曲，但是此時由于子宮上半部的收縮加壓在胎兒的身上，讓胎兒的脊椎變直，而子宮下段擴張也使得胎頭下降更為明顯。

3、俯曲

處于不斷下降中的胎兒頭部會碰上骨盆的結(jié)構(gòu)，此時胎頭就開始俯曲，同時胎兒下巴更加緊貼胸廓，使其與骨盆銜接的經(jīng)線也有所變小，更有利于胎兒的下降。

4、內(nèi)轉(zhuǎn)

此過程是在整個過程中最主要的，同時也是最必要的，在頭部下降之后才發(fā)生的過程。胎兒頭部枕骨要往前轉(zhuǎn)45度，才能讓最長的經(jīng)線適合骨盆出口的最長經(jīng)線從而朝向外陰部。這時候，子宮收縮次數(shù)、強度等不斷的增強，在加上腹肌的收縮，陰道、會陰和骨盆底的伸張這些將共同作用把胎兒生出來。

5、仰伸

完成內(nèi)轉(zhuǎn)后，胎兒枕骨此時在恥骨弓下，而頸部則頂著恥骨聯(lián)合處。胎兒的頭部會受骶骨的影響而無法后退，附近肌肉的收縮頂住了胎兒的臉部，此時，胎兒頭部只好從抗力最少的產(chǎn)道中仰伸出來，最開始出現(xiàn)的是枕骨，緊接著是臉部及下巴，從而將本來緊貼著胸部彎曲的頭部變成不彎曲的仰伸狀。

以上就是廬江婦產(chǎn)中心專家為女性提出的分娩全過程，如果您還有什么疑問，可以直接點擊下面的在線咨詢，專家親自為您解答！