對各位女性朋友來說

每個月大概有這么四件事兒比較重要：

姨媽要來了……

姨媽怎么還不來？！

 姨媽來了……

姨媽終于走了！！！

情緒憋悶傷乳房

研究發(fā)現(xiàn)，精神壓力會造成細胞和乳房組織的改變，尤其是生悶氣，將情緒憋在胸中，可能會增加患乳腺增生或乳腺癌的風險。

從中醫(yī)角度來說，乳腺疾病與情緒有關(guān)。生悶氣傷肝，肝氣易郁滯化瘀，形成結(jié)節(jié)，也就是乳房上的硬塊。所以，特別愛生氣的人容易出現(xiàn)乳腺增生。

長期抑郁傷卵巢

女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)最容易受到情緒的影響，像心緒不安、長期抑郁等，都很容易導致內(nèi)分泌失調(diào)、女性內(nèi)分泌功能下降。

內(nèi)分泌一旦出現(xiàn)問題，卵巢是最直接的受害者，有卵巢早衰的可能。另外像不孕不育、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)不調(diào)，還有一些乳腺疾病，都和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

另外，情緒不佳導致的內(nèi)分泌水平不穩(wěn)定，還可能引起面部的色斑沉淀和痤瘡等。

暴躁傷子宮

短時間內(nèi)多次發(fā)怒，可能會導致本應按時來的月經(jīng)不來了，或者是正在進行的月經(jīng)突然停了。如果經(jīng)常發(fā)脾氣，易引起長期的月經(jīng)不調(diào)。

中醫(yī)認為，如果經(jīng)常有生氣、暴躁等情緒變化，久而久之會導致肝郁氣滯、氣滯血瘀，容易生子宮肌瘤，讓子宮受到傷害。