什么是圍絕經(jīng)期綜合征呢？廬江康平產(chǎn)科醫(yī)院專家表示：圍絕經(jīng)期綜合癥是指在圍絕經(jīng)期因性激素減少所至軀體和精神的一系列癥狀。在我國婦女的絕經(jīng)年齡平均是49.5歲，發(fā)達(dá)國家50至52歲，非洲47歲，在40歲以前絕經(jīng)則為早絕經(jīng)或卵巢早衰。婦女絕經(jīng)年齡它受遺傳、營養(yǎng)、體重、身高、嗜好、生育、疾病等影響。

更年期期間，由于婦女卵巢功能的衰退、激素分泌水平下降，可引起身體和心理的一系列變化，如潮、出汗、煩躁、睡眠不好、關(guān)節(jié)疼痛及性欲下降等癥，嚴(yán)重者還可引發(fā)心血管疾病、萎縮性尿道炎、陰道炎、骨質(zhì)疏松、骨折、肥胖癥及老年性癡呆等病。

圍絕經(jīng)期綜合癥婦女的保健，堅(jiān)持生活規(guī)律、體格鍛煉，增加日曬時(shí)間，重視營養(yǎng)攝入和合理膳食：其中碳水化合物攝入量占總熱量55～60％， 以粗糧食物為佳；脂肪占總熱量30％以下，以植物脂肪為主；膽固醇平均每天少于300g；蛋白質(zhì)每天60～70g；蔬菜水果，保證一定量的食物纖維和維生素；絕經(jīng)后婦女每天鈣的需要量為1500mg。

圍絕經(jīng)期綜合癥是將要絕經(jīng)的女性常見的一種癥狀，女性朋友應(yīng)該多加關(guān)注自己的身體。廬江縣婦產(chǎn)醫(yī)院是三級醫(yī)院，廬江市醫(yī)保定點(diǎn)單位，該院婦產(chǎn)科是醫(yī)院的重點(diǎn)科室，如果關(guān)于圍絕經(jīng)期綜合癥您有更多問題，請請撥打健康咨詢熱線：，將會(huì)有專家為您詳細(xì)解答。