廬江婦科醫院專家表示：子宮對于女性來說極為重要，它是女性生殖系統的組成器官之一，你只要聽其“胎兒的宮殿”、“月經的故鄉”、“生命的搖籃”等別名，就不難明白它的重要性了。換言之，你想終身擁有女性獨特的風韻，或享受為人母的權利，絕對離不開健康的子宮，因此，保養子宮是很重要的。
 

       保養子宮日常需做到以下幾點：

       (1)積極避孕:廬江康平婦產醫院調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。 
 

        與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑郁這三類女性。子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過于旺盛，是導致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內分泌紊亂，導致激素分泌過剩的罪魁禍首。

        (2)不要縱欲亂性性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

        (3)嚴防產后宮脫產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

        (4)減少高脂食物高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照合理的膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

         (5)注意觀察月經、白帶是否正常如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。

        廬江康平婦產醫院婦科專家提示：對女性來說，在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，保持大量維生素e、維生素b2等各種營養物質的吸收，以及堅持進行適當的體育鍛煉、工作上注意勞逸結合、保持良好的心態和開朗樂觀的性格，才是延緩衰老、保持青春靚麗的最大秘訣。》》》推薦閱讀：子宮發育異常如何處理？

        以上就是廬江康平婦產醫院的專家對此問題的詳細分析，希望能夠幫助到廣大朋友。此外，為了提高醫院的信息化進程，提高服務質量，切實解決醫院患者多、排隊難、掛號難等問題，如果您有任何人流方面的困擾，都可以向廬江康平婦產醫院免費在線咨詢。由權威專家在線為您解答相關疾病問題，根據您的病情給予專業的個性化的指導意見，提供專業治療方案，并為您的病情保密。咨詢電話：