月經在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有暗紫色或黑色血塊，一旦月經出現血塊，多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，有可能導致女性痛經，還有可能影響女性的容顏。

那么，月經有黑色血塊是怎么回事?

一般來講月經呈黑色的原因主要分幾種：

腎虛會出現月經呈黑色：

表現為月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

血寒出現月經黑色：

經期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。

氣血兩虛會出現月經呈黑色：

月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。

氣滯血瘀會出現月經呈黑色：

月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛

月經有黑色血塊往往是子宮有虛寒，造成經絡不暢通，血液隨著子宮內膜脫落而出血，但因子宮口打開不全或延遲打開造成流血不順暢而在子宮停留時間過久引起。

如果經絡瘀阻嚴重，子宮口打開遲緩還會出現肚子痛的現象，醫學叫痛經。也就是說：子宮虛寒越嚴重，痛經就會越嚴重，黑血塊就會越多。

除上述之外，經期如果受涼也會有血塊的出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能！

那月經期間不應該吃什么

1、巧克力的糖分非常高，過量的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。

2、辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。

3、茶葉含有咖啡堿，咖啡堿會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。

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