第一，要知道盆腔炎是由于不潔凈的性交導致的，因為有細菌的入侵才會導致患上盆腔炎，而人們常常患上的便秘跟不好的腸道問題有關，因此可以看出女性患上了盆腔炎是不會引起便秘的，所以說患上了盆腔炎的話還需要盡早的采取措施來治療好才行，避免給身體健康帶來嚴重的傷害。

　　第二，對于人們而言，自己要是出現了便秘的話，需要改變不好的生活習慣是關鍵，比方說有很多人們習慣于吃比較精細的食物，這些食物中往往缺乏膳食纖維，長時間之后就會有可能導致糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便秘，因此人們的飲食當中還是要多加一些含有膳食纖維的食物。

　　第三，堅持鍛煉身體，有許多人們出現的便秘往往是因為每天坐在辦公室不活動，導致腸胃蠕動較慢，時間長了之后就會導致糞便在腸道中不斷堆積，所以說想要改善自己的便秘情況的話就要多多的鍛煉好身體才行，增加身體的血液循環速度，促進新陳代謝。

　　便秘往往會使人們的身體健康受到影響，因為糞便長時間存在于體內的話會導致腸胃反復吸收糞便中的毒素，導致人們的身體健康因此而受到了影響，比方說很多長期便秘的患者面部會長痘痘，膚質變差，面色發黃等情況發生。