冬天給人的感覺就是寒冷，特別是體質虛的女性更是畏寒！冬季女性保暖尤為重要，特別是腰腹部，受涼后很容易引發婦科疾病，特別是容易患上盆腔炎。保護好我們的腰腹部，因為一些低腰褲和短款的衣服正好卡到腰部，大約就是我們的腎臟位置，腰腎受到寒冷，輕則是食欲不振，肚子疼，嚴重的話會引起關節炎風濕病等病根，更嚴重的話還會引起盆腔炎，讓女性朋友痛苦不堪。女人愛美是天性，但是美麗要有節制，不要不拿健康當回事。

　　此外低腰褲還會讓你的腰圍變粗出現游泳圈，因為低腰褲是卡在小腹上面，靠近骨頭附近，褲子沒有卡住腹部，經過擠壓，腹部脂肪會被迫往上推擠，讓你出現游泳圈。所以冬季，女性一定要做好保暖工作，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。

如果你已經得了盆腔炎，在飲食方面應該怎么調理呢？下面為大家介紹一點小飲食小知識！

　　盆腔炎癥飲食可調理

　　盆腔炎患者要注意飲食調護，加強營養。發熱期間宜食清淡易消化的食物，對高熱傷津的患者可給予梨汁、蘋果汁或西瓜汁等飲品，但不可冰鎮后服用。中醫認為，白帶色黃、量多、質稠的患者，屬濕熱型，應忌食煎烤、油膩、辛辣食物;小腹冷痛、怕涼、腰酸痛的患者，屬寒凝氣滯型，在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫熱性食物;五心煩熱、腰痛的患者，屬腎陰虛型，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

　　冬季盆腔炎保健小常識

　　1、若是小腹冷痛、怕涼、腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食品。

        2、若是白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱癥，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

以上是我們為大家介紹的關于盆腔炎的冬季小常識，希望對你有所幫助！冬季保暖很重要，穿著飲食要注意，外在內在一樣美，婦科疾病遠離你！

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