怎么做到有效預防子宮肌瘤？這是很多女性共同的疑問。隨著現代生活方式的變化，越來越多的女性生活變得極不規律，這也導致子宮肌瘤的發病率不斷升高。而此病對女性的身心都會造成嚴重危害，因此，生活中做好
子宮肌瘤的預防是非常重要的。
廬江婦產醫院專家指出，預防子宮肌瘤一定要從以下生活細節著手：
一，做好清潔。保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮，引發子宮肌瘤。
二，積極避孕。人工流產會嚴重損傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數，因為流產次數多，會給患者的子宮修復帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發病。
三，減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進入人體后，會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引發子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。
四，適當控制性生活。性生活過于放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。
廬江婦產醫院醫院專家建議女性朋友應做好婦科檢查，這樣才能有效避免受到子宮肌瘤危害。其實得了子宮肌瘤也不是那么可怕的，只要及時的到正規醫院檢查治療，是完全可以治愈的。三甲醫院--廬江婦產醫院引進的第三代wolf宮腹腔鏡介入術，無并發癥，更不需住院，身體恢復快，手術效果好，在業內與肌瘤患者中備受推崇。
