子宮肌瘤也可以預(yù)防？隨著工作與生活的雙重壓力，再加上性生活不潔，致使越來越多的女性患上婦科疾病。子宮肌瘤是常見的婦科病之一，子宮肌瘤早期無明顯癥狀，所以不易被發(fā)現(xiàn)，子宮肌瘤對女性的危害很大，不僅會引起其它婦科疾病的產(chǎn)生，嚴重時還會導(dǎo)致女性不孕。

        那么子宮肌瘤可以預(yù)防嗎？據(jù)廬江最好的婦科醫(yī)院專家介紹：子宮肌瘤也是可以預(yù)防的，主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，所以體型較肥胖的女性患子宮肌瘤的幾率明顯會高很多。
 

        子宮肌瘤也可以預(yù)防？可以從以下幾方面入手：

        1、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

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        2、飲食定時定量不能暴飲暴食。 

        3、 堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。 

        4、常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。 

        5、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。 

        專家提醒：有子宮肌瘤的女性在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

         以上就是廬江康平產(chǎn)科醫(yī)院專家對“子宮肌瘤也可以預(yù)防”的詳細介紹，相信大家都有所了解，如果還有其它問題，可以直接咨詢我們的在線專家，將為您一一解答。