人流后女性的飲食該如何調(diào)理？

 

　　廬江婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹：首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。

 

　　可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。為了促進(jìn)患者藥物、超導(dǎo)可視人流手術(shù)后的順利康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：

 

　　（1）對于行經(jīng)紊亂的患者，注意忌食刺激性食品，如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等，這類食品均會刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

　　（2）蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則會引起機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)按每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物。

 

　　（3）人工流產(chǎn)手術(shù)后，患者由于身體相對平常較虛弱，特別目前在炎熱的夏季更易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,故應(yīng)多補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果。這樣，也有利于防止患者便秘的發(fā)生隱患。

 

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　　廬江婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。做人流一定要選擇一種適合自己對身體傷害小的技術(shù)，廬江康平婦產(chǎn)醫(yī)院推出的英國格蕾絲grace保宮養(yǎng)護(hù)型人流是女性人流的理想選擇！