無痛人流雖然是女性解決意外懷孕最好的方法，但在一個層面來說對女性多多少少都有點傷害，無痛人流后吃什么好？無痛人流后一定要注意照顧好。專家說：如果人流后不注意保養身體，可能會給女性另外的“麻煩”如月經不調、小腹墜漲，腰酸等等。專家認為，人流后的飲食至為重要。那么，無痛人流后吃什么好?廬江婦產中心婦科專家給大家介紹了幾種食物，無痛人流后吃這些東西比較好。

無痛人流后吃什么好？吃一些對人流后有以下作用的食物：

1、用飲食來補血補氣：無痛人流之后可能會出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。流產會導致失血，所以需要進行氣血雙補。

有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配。

2、用飲食來對抗感染：人流后在子宮內壁留的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防范，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。

適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質，無痛人流后吃什么是術后身體恢復的主要原因。

無痛人流后吃什么好？廬江婦產中心專家提醒女性朋友，無痛人流術前檢查以及選擇合適的人流手術方式是大家最為關心的問題，但是無痛人流后吃什么好才能讓身體更快的恢復也是不可忽視的。

以上就廬江婦產中心專家對"無痛人流后吃什么好”的介紹，您可以點擊在線咨詢與權威專家在線交流。