陰道炎的日常護理主要有哪些？廬江康平婦產醫院專家介紹由于很多患者的不在意，尿道炎逐漸成為了一種隱形殺手，給女性患上帶來了很大傷害。沒有人愿意發生在自己的身上，可是卻有一些女性朋友因為自己的疏忽，導致出現了尿道炎。這主要還是大多數女性朋友對尿道炎的一些基本常識不是很了解，不知道該如何對尿道炎進行預防。

　　陰道炎的日常護理主要有哪些？針對這種情況，專家總結以往患者的問題給女性朋友們提出了一下幾條建議，只要在日常生活中注意，就可有效預防尿道炎的發生：

　　一、講究個人衛生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

　　二、養成便前洗手的好習慣：調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

　　三、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序：經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

　　四、多喝水：炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。

　　五、外陰洗劑及衛生巾的選擇：一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。

　　充足的睡眠與合理的性生活安排：每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。

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　　陰道炎的日常護理主要有哪些？患有尿道炎的女性朋友除了遵守以上幾條注意點外，還有一些事情是必須禁止的：

　　一、改變不良衛生習慣

　　不要過分清洗陰道，因為女性的陰道里面有乳酸桿菌，是抵御細菌入侵的天然屏障，在陰道自凈中起著重要作用，如果經常沖洗陰道，正常的陰道環境就會被破壞，容易造成感染引發尿道炎。少用護墊，因為護墊的不透氣性，會使陰道氧氣變少，使厭氧菌大量繁殖，陰道出現炎癥，并發尿道炎。

　　二、減少開車時間

　　女性的尿道比較短，尿道口在會陰部附近，細菌很容易侵入，而且女性的外陰部汗腺特別豐富，長時間開車，易使外陰局部潮濕，久之，細菌就會大量繁殖，乘虛而入侵害女性身體，導致尿道充血水腫，引起尿道炎。

　　三、忌憋尿多喝水

　　女駕車人尤其是女出租車司機，有經常憋尿的情況，憋尿會造成盆腔充血，引發尿道炎。另外，有的女車族為了減少路上找廁所的麻煩，就采取少喝水甚至不喝水的辦法，這是非常不可取的，多喝水可以稀釋尿液，能有效沖洗尿道，及時將細菌等有害物質沖走，減少感染尿道炎的幾率。

　　四、切勿自行用藥

　　不少女性在有尿道炎癥時，不去看醫生，而是自行到藥店買藥服用，這樣會延誤病情，甚至會發展成尿毒癥。惠民專家建議，一定要到醫院化驗尿液，讓醫生做出明確診斷，選擇針對癥狀的敏感性藥物，進行規范治療。

　　五、切勿攝入過多糖

　　廬江康平婦產醫院專家特別提醒，不要吃含糖過高的食物，當心細菌吃糖引發尿道炎。如果經常攝入含糖高的食物，陰道分泌物含糖量就會增加，導致陰道里的細菌大量繁殖。另外，女駕車人，盡量不要吃太多辛辣食物。

　　陰道炎的日常護理主要有哪些？廬江康平婦產醫院致力于改善女性朋友的健康問題，以解決女性的煩惱和疾病為己任，希望女性朋友們能在不“斤斤計較”中對自己的健康多“計較”一些。若是身體上出現不適，一定要及時到醫院檢查，以防拖延引起病情惡化。