陰道炎的日常護理主要有哪些?廬江康平婦產醫院專家介紹由于很多患者的不在意,尿道炎逐漸成為了一種隱形殺手,給女性患上帶來了很大傷害。沒有人愿意發生在自己的身上,可是卻有一些女性朋友因為自己的疏忽,導致出現了尿道炎。這主要還是大多數女性朋友對尿道炎的一些基本常識不是很了解,不知道該如何對尿道炎進行預防。
陰道炎的日常護理主要有哪些?針對這種情況,專家總結以往患者的問題給女性朋友們提出了一下幾條建議,只要在日常生活中注意,就可有效預防尿道炎的發生:
一、講究個人衛生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。
二、養成便前洗手的好習慣:調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。
三、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序:經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。
四、多喝水:炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西,要充分發揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細菌,清除感染的隱患,也可避免尿量過少、過濃,以至不能及時把細菌等有害物排出體外。
五、外陰洗劑及衛生巾的選擇:一定要購買正規廠家的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發外陰和陰道感染,當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。
充足的睡眠與合理的性生活安排:每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。
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陰道炎的日常護理主要有哪些?患有尿道炎的女性朋友除了遵守以上幾條注意點外,還有一些事情是必須禁止的:
一、改變不良衛生習慣
不要過分清洗陰道,因為女性的陰道里面有乳酸桿菌,是抵御細菌入侵的天然屏障,在陰道自凈中起著重要作用,如果經常沖洗陰道,正常的陰道環境就會被破壞,容易造成感染引發尿道炎。少用護墊,因為護墊的不透氣性,會使陰道氧氣變少,使厭氧菌大量繁殖,陰道出現炎癥,并發尿道炎。
二、減少開車時間
女性的尿道比較短,尿道口在會陰部附近,細菌很容易侵入,而且女性的外陰部汗腺特別豐富,長時間開車,易使外陰局部潮濕,久之,細菌就會大量繁殖,乘虛而入侵害女性身體,導致尿道充血水腫,引起尿道炎。
三、忌憋尿多喝水
女駕車人尤其是女出租車司機,有經常憋尿的情況,憋尿會造成盆腔充血,引發尿道炎。另外,有的女車族為了減少路上找廁所的麻煩,就采取少喝水甚至不喝水的辦法,這是非常不可取的,多喝水可以稀釋尿液,能有效沖洗尿道,及時將細菌等有害物質沖走,減少感染尿道炎的幾率。
四、切勿自行用藥
不少女性在有尿道炎癥時,不去看醫生,而是自行到藥店買藥服用,這樣會延誤病情,甚至會發展成尿毒癥。惠民專家建議,一定要到醫院化驗尿液,讓醫生做出明確診斷,選擇針對癥狀的敏感性藥物,進行規范治療。
五、切勿攝入過多糖
廬江康平婦產醫院專家特別提醒,不要吃含糖過高的食物,當心細菌吃糖引發尿道炎。如果經常攝入含糖高的食物,陰道分泌物含糖量就會增加,導致陰道里的細菌大量繁殖。另外,女駕車人,盡量不要吃太多辛辣食物。
陰道炎的日常護理主要有哪些?廬江康平婦產醫院致力于改善女性朋友的健康問題,以解決女性的煩惱和疾病為己任,希望女性朋友們能在不“斤斤計較”中對自己的健康多“計較”一些。若是身體上出現不適,一定要及時到醫院檢查,以防拖延引起病情惡化。
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