盆腔炎困擾著現(xiàn)在很多年輕漂亮的女性朋友,讓她們苦不堪言.那么該如何護理和保護好自己,加快盆腔炎的治愈.您可以從生活中注意細節(jié),改善飲食、注意休息、鍛煉身體來治療盆腔炎,以下是廬江婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)院專家給大家的介紹,好好聽聽吧!

怎么治療盆腔炎呢？專家說我們必須做到以下幾點：

1、注意休息，保證充足的睡眠：下腹痛甚者應(yīng)臥床休息，避免運動和過度勞累。急性盆腔炎應(yīng)臥床休息，采取半坐臥位，使炎癥誘出液局限于子宮直腸凹陷。

2、合理飲食，保持大便通暢：飲食宜以易消化而富有營養(yǎng)的食物為主;可多食健脾利濕之品。夏天可吃西瓜汁或綠豆湯，發(fā)熱期宜多飲水;忌辛辣、煎炸、燥熱、刺激之品;忌食魚、蝦、蟹等海腥食物。

3、積極鍛煉身體，增加免疫力：盆腔炎患者不宜長久站立或久坐不動，要勞逸結(jié)合，正確選用鍛煉方法。

4、保持陰道清潔、透氣：注意外陰清潔，不宜自行沖洗陰道。不宜長期使用護墊。白帶量多，質(zhì)粘稠，勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

5、調(diào)整自己的心態(tài)：樹立戰(zhàn)勝盆腔炎的信心，尤其是慢性盆腔炎患者，因長期炎癥，病人多精神不振或抑郁。調(diào)整心態(tài)，積極配合醫(yī)生，避免延誤病情。

6、注意經(jīng)期衛(wèi)生：在生理期期間勤換內(nèi)褲，另設(shè)專用盆，毛巾、襪子、內(nèi)褲要分開洗，毛巾和內(nèi)褲要用開水燙，并在陽光下暴曬6小時。慢性盆腔炎患者經(jīng)期及月經(jīng)未凈禁房事、盆浴及游泳，最好是月經(jīng)干凈三天后進行性交，因為陰道內(nèi)的血并未干凈。